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Sarenius Blog – Tipps und News aus der Welt der Naturkosmetik

Wir begrüßen unseren neuesten Zuwachs in der Sarenius-Produktfamilie. Mit der Marke arivosal finden Mineralstoffe und Vitamine Einzug in unsere neue Kategorie "Vitamine % Co.". Entdecken Sie arivosal und unterstützen Sie eine gesunde und ausgewogenen Ernährung!
Haarpeeling selber machen mit der Natronfee. Es ist nicht schwer und spendet Ihren Haaren frischen Glanz und peelt Ihre Kopfhaut. Das Verwöhnprogramm zum selbermachen. Jetzt lesen!
Sie haben trockenes Haar, das glanzlos und schlaff runterhängt? Oder leiden Sie sogar an Haarausfall, Juckreiz oder Schuppen? Aloe Vera ist das natürliche Wundermittel für Haare, mit dem Sie Haarpflege neu entdecken. Jetzt nachlesen, was die Aloe Vera alles für Ihre Haare tun kann!
Die basische Ernährung ist Teil des ganzheitlichen Konzeptes des basischen Lebens. Dabei stützt sich diese auf eine basenüberschüssige Ernährung, um das Säure-Basen-Gleichgewicht sanft zu unterstützen. Lesen Sie hier was die basische Ernährung ist und wie sie umgesetzt werden kann!
Wir alle lieben ihn: richtig fluffigen und saftigen Schokoladenkuchen. Was ist das Geheimnis hinter dem Schokokuchen, der im Ofen wunderbar aufgeht und beim Reinbeißen saftig und intensiv nach Schokolade schmeckt? Wir verraten es dir!
Das Messen des pH-Wertes ist kinderleicht und kann in nur 3 Schritten zu einem Ergebnis führen. Dabei gibt der Wert wichtige Informationen über die gemessene Flüssigkeit. Nicht nur bei Trinkwasser und Aquaristik, sondern auch beim Basenbad ist der pH-Wert von großer Bedeutung.
Entdecken Sie unseren neuesten Zuwachs in der Tea2Be Familie. Wohltuender Kamillentee, erfrischende Pfefferminze und leckerer Fencheltee erwarten Sie ab sofort in unserem Bio-Tee Sortiment! Hier mehr erfahren!

Basenkur – Der Basentag

Eine Basenkur unterstützt das Säure-Basen-Gleichgewicht mit einer basischen Ernährung und basischer Körperpflege. Erfahren Sie hier mehr über den Ablauf eines Basentages und lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren!
HoHoHo, die Plätzchenzeit ist angebrochen. Die kleinen Leckereien gehören einfach zur Adventszeit und ob allein oder gemeinsam, sie schmecken auch einfach unglaublich lecker! Sogar Low-Carb ein echter Genuss.
Tee ist ein wahrer Genuss in der kalten Jahreszeit. Doch Tee selber machen - geht das? Wir sagen Ja! Das Selbstmischen ist nicht nur ganz einfach, sondern auch noch lecker. Entdecken Sie hier unsere Tipps und Rezepte für selbst gemachten Tee!
Tags: Tee, Rezepte, Winter
Leiden auch Sie im Winter unter rissigen und trockenen Lippen? Erfahren Sie hier Ursachen und einfache Hausmittel die helfen!
Frauen und auch einige Männer leiden oft unter trockener Haut. Gerade in der kalten Jahreszeit sind viele davon betroffen und klagen über spannende und raue Haut. Die Empfehlung ist hier meist eine reichhalte und fetthaltige Pflegecreme zu nutzen. Peelings sind oft Tabu und sind verschrien die Haut auszutrocknen – also genau, dass was man nicht tun sollte.
Badekugeln sind ein super Weihnachtsgeschenk, Mitbringsel und machen Spaß. Warum also nicht selber machen, mit Zutaten die man sowieso Zuhause hat? Hier finden Sie ein einfaches Rezept um Badekugeln leicht selbst zu machen. Viel Spaß beim Nachmachen!
Das Trockenbürsten kann nicht nur die Durchblutung fördern, sondern hat noch viele weitere positive Eigenschaften. Sie ist ein wichtiger Bestandteil des basischen Lebens und kann optimal in den Alltag integriert werden. Entdecken Sie hier unsere Anleitung und viele Tipps & Tricks zum Trockenbürsten!
Basenbäder sind entspannend, doch dieser wohltuende Effekt kann mithilfe von Badezubehör weiter gesteigert werden. Mit nur wenigen, kleinen Helfern machen Sie Ihr Badezimmer zur Wellnessoase. Erfahren Sie hier mehr!
Kalte Hände und auch eiskalte Hände sind vor allem bei Frauen zu gut bekannt. Doch es gibt auch Männer die regelmäßig unter kalten Händen und Füßen leiden. Mit einigen Tipps können Sie aber ihre Hände und Füße schnell wieder aufwärmen. Erfahren Sie mehr dazu.
Gerade im Winter mit den sinkenden Temperaturen und der trockenen Heizungsluft sind trockene Hände ein weit verbreitetes Problem. Doch mit der richtigen Pflege und etwas Geduld lässt sich die trockene Haut in den Griff bekommen und wird wieder geschmeidig und rosig. Hier geht's zu unseren Tipps!
Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Und dann auch noch das: Plötzlicher Haarausfall! Leider kann es im Herbst und Winter vermehrt zu Haarausfall kommen. Woran das liegt und was Sie dagegen tun können, zeigen wir Ihnen hier.
Halloween- und Herbstdeko muss nicht immer gekauft sein! Viel schöner ist es, die eigene Wohnung mit selbstgebastelter Deko zu verzieren. Duchen Sie noch nach tollen Ideen, was Sie und Ihre Kinder für den Herbst basteln können? Dann sind unsere Bastelideen genau das richtige für Sie. Gleich lesen und einfach nachbasteln!
Husten, Schnupfen und Halsweh sind im Winter allgegenwärtig. Wer sich vor einer Erkältung schützen möchte, muss seine Abwehrkräfte stärken und das Immunsystem aufbauen. Das ist gar nicht so schwer, wie es auf den Ersten Blick schein. Hier geht’s zu unseren Top-Tipps für ein starkes Immunsystem!
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