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5 Tipps für einen entspannten Advent

5 Tipps für einen entspannten Advent

Jedes Jahr nehmen wir es uns wieder vor – Wir genießen die vorweihnachtliche Zeit und lassen uns nicht anstecken vom Trubel der geschäftigen Vorweihnachtszeit. Und jedes Jahr scheitern wir an diesem Vorsatz. Doch dieses Jahr setzen wir dem ein Ende. Wir haben uns nämlich den ultimativen Plan überlegt, wie man entspannt durch den Advent kommt. Und damit auch Sie trotz Weihnachtsvorbereitungen entspannt durch den Advent kommen, haben wir hier 5 Tipps für Sie!


1.    Gut geplant ist voll entspannnt – Starten Sie jetzt schon mit der Planung der Feiertage

Wer früh mit der Weihnachtplanung beginnt, der kommt kurz vor dem Weihnachtstag auch nicht in Stress. Das klingt ja eigentlich logisch. Aber auch ich tendiere jedes Jahr wieder dazu, am 22.12. die letzten Geschenke einzukaufen, die ich dann liebevoll kurz vor der Bescherung noch schnell in Geschenkpapier einwickle. Doch dieses Jahr wird das Ganze anders ablaufen. Ich habe mir bereits jetzt, 4 Wochen vor Weihnachten, eine Liste mit meinen Geschenkideen angelegt und auch der Einkaufszettel für das große Festessen ist schon geschrieben.

Also unser Tipp Nummer 1 – Früh anfangen, dann kommt man auch entspannt durch den Advent!


2.    Wellness für Zuhause – In der Badewanne durch den Advent

Entspannung setzen wir bei uns im Team oft mit Wellness gleich. Der Dezember steht daher voll im Zeichen entspannender Wellness-Vollbäder! Wenn draußen der Schnee (oder auch Regen ;-)) fällt, kann ich mir nichts entspannenderes vorstellen, als ein ausgiebiges Basenbad oder ein Aroma-Vollbad zu nehmen und die Seele einfach einmal baumeln zu lassen. Mit meiner Lieblingssendung auf dem Tablet und bei gemütlichem Kerzenschein kann für mich der Advent gar nicht entspannender sein. Probieren Sie es doch auch einmal aus.

Unser Tipp Nummer 2: Öfter mal in die Badewanne springen, um dem Weihnachtstrubel zu entfliehen.


3.    Süße Düfte liegen in der Luft – Aromen lassen Sie entspannen

Die Weihnachtszeit ist eine Zeit voller Düfte. Egal, ob es aus dem Backofen duftet, weil gerade leckere Plätzchen und Lebkuchen vor sich hin backen oder der Duft eines dampfenden Glühweins auf dem Weihnachtsmarkt in Ihre Nase dringt. Holen Sie sich in der Adventszeit Ihre Lieblingsdüfte in Ihre eignen vier Wände. Hier bieten sich weihnachtliche Gerüche an, aber auch solche, welchen man eine entspannende Wirkung nachsagt – wie wäre es mit Lavendel, Rose, Bergamotte oder Sandelholz.

Unser Tipp Nummer 3: Olfaktorische Entspannung im Advent.

 


4.    Auf ins Internet statt auf ins Getümmel – Weihnachtsgeschenke entspannt online shoppen

Einer der größten Stressfaktoren im Advent ist das Besorgen der ganzen Geschenke, die wir unseren Liebe schenken möchten. Dieses Jahr stürze ich mich aber nicht ins Getümmel der Geschenkesuchenden, sondern kaufe alle meine Geschenke online, bequem in die Wolldecke eingewickelt, von Zuhause aus.

Unser Tipp Nummer 4: Weihnachtsgeschenke online shoppen.

 

5.    In der Weihnachtsbäckerei – Gute Laune durch leckere Plätzchen

Und weil nicht nur Liebe, sondern auch gute Laune durch den Magen geht, sollten Sie, um gut gelaunt und entspannt durch den Advent zu kommen, Ihre Backschürze überziehen und Ihre Küchenmaschine anschmeißen. Leckere Plätzchen duften gut und schmecken meist noch besser. Und was gibt es gemütlicheres als Plätzchen, eine Tasse heißen Punsch und ein gutes Buch in den eignen wohlig warmen vier Wänden.

Unser Tipp Nummer 5: Machen Sie Ihre Küche zu Ihrer persönlichen Weihnachtsbäckerei!


Aber denken Sie dabei immer an unseren 1.Tipp: Wenn man 5 Sorten Plätzchen zwei Tage vor Weihnachten backen will, kann das auch ganz schön stressig werden ;-)!

In diesem Sinne wünschen wir allen einen entspannten und besinnlichen Advent!

Ihre Katharina aus dem Sarenius Team

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