Das Trockenbürsten kann nicht nur die Durchblutung fördern, sondern hat noch viele weitere positive Eigenschaften. Sie ist ein wichtiger Bestandteil des basischen Lebens und kann optimal in den Alltag integriert werden. Entdecken Sie hier unsere Anleitung und viele Tipps & Tricks zum Trockenbürsten!
Husten, Schnupfen und Halsweh sind im Winter allgegenwärtig. Wer sich vor einer Erkältung schützen möchte, muss seine Abwehrkräfte stärken und das Immunsystem aufbauen. Das ist gar nicht so schwer, wie es auf den Ersten Blick schein. Hier geht’s zu unseren Top-Tipps für ein starkes Immunsystem!
Sport im Winter hört sich erst einmal nicht besonders verlockend an. Das Wetter verleitet eher zum Einkuscheln als zu sportlichen Aktivitäten. Doch auch Sport im Winter oder im Herbst kann mit den richtigen Tipps Spaß machen. Jetzt klicken!
Das Thema Cellulite beschäftigt viele Frauen. Um Cellulite erfolgreich eindämmen zu können, gibt es verschiedene Möglichkeiten dies auf natürliche Weise zu tun. Entdecken Sie hier unsere Top 5 der natürlichen Hilfsmittel gegen Cellulite!
Wir haben uns dieses Jahr den ultimativen Plan überlegt, wie man entspannt durch den Advent kommt. Und damit auch Sie trotz Weihnachtsvorbereitungen entspannt durch den Advent kommen, haben wir hier 5 Tipps für Sie!
Das perfekte Getränk für einen gemütlichen Winterabend? Genau ein Tee. Doch genau hier fängt schon die Frage an, welcher soll es sein? Wir sagen: trinken Sie basische Tees und tun sie sich etwas Gutes. Worauf es ankommt und was genau ein basischer Tee ist, können Sie hier lesen.