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Sarenius Blog – Tipps und News aus der Welt der Naturkosmetik

Paleo ist aktuell besonders beliebt. Was Paleo genau bedeutet und woher die Ernährungsweise kommt weiß dagegen kaum jemand. Lesen Sie hier alles Wissenswerte über Paleo nach und erfahren Sie, ob es wirklich so gesund ist. Jetzt klicken!
Salat ist sehr beliebt und gleichzeitig nicht besonders abwechslungsreich. Um das zu ändern, waren wir auf der Suche nach ausgefallenen aber dennoch leckeren Rezepten. Hier finden Sie die leckersten Salat Rezepte des Sommers. Jetzt nachlesen!
Vegan leben ist auf den ersten Blick gar nicht so einfach. Man muss vieles beachten und eventuell noch Nährstoffe neben den normalen Lebensmitteln zu sich nehmen. Auf was Sie achten müssen und welche Vor- un Nachteile Veganismus mit sich bringt lesen Sie hier. Jetzt entdecken!
Tags: Vegan, Ernährung
Yoga - eine verstaubte Sportart? Auf keinen Fall! Yoga vereint viele verschiedene Formen. Von Körperübungen bis hin zu einer ganzen Lebenseinstellung. Hier erfahren Sie wo Yoga ihren Ursprung hat und wie Sie Yoga ganz einfach zu Hause praktizieren können. Jetzt klicken!
Tags: Wellness, Fitness

Eis selber machen

Eis selber machen mit Früchten und Zutaten nach Wahl - in hübschen Formen und Farben. Alleine die Vorstellung ist schon himmlisch. Wir haben es ausprobiert und die besten Rezepte für Sie zusammengetragen. Viel Spaß beim Eis selber machen! Hier klicken!
Tags: Rezepte, Sommer, Tee

Mit Detox voll im Trend

Detox ist in aller Munde. Doch wirklich etwas darunter vorstellen, kann sich kaum jemand. Hier erfahren Sie was ein Detox überhaupt ist und wie es am besten durchführbar ist. Jetzt klicken!

Basisch leben - aber wie?

Um sich basisch zu ernähren sollte man einige Regeln befolgen und vor allem wissen, weche Lebensmittel basisch und welche säurebildend sind. Hier gibt es die passende Hilfestellung um sich basisch zu ernähren. Jetzt kllicken!