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Sarenius Blog – Tipps und News aus der Welt der Naturkosmetik

Das Trockenbürsten kann nicht nur die Durchblutung fördern, sondern hat noch viele weitere positive Eigenschaften. Sie ist ein wichtiger Bestandteil des basischen Lebens und kann optimal in den Alltag integriert werden. Entdecken Sie hier unsere Anleitung und viele Tipps & Tricks zum Trockenbürsten!
Basenbäder sind entspannend, doch dieser wohltuende Effekt kann mithilfe von Badezubehör weiter gesteigert werden. Mit nur wenigen, kleinen Helfern machen Sie Ihr Badezimmer zur Wellnessoase. Erfahren Sie hier mehr!
Husten, Schnupfen und Halsweh sind im Winter allgegenwärtig. Wer sich vor einer Erkältung schützen möchte, muss seine Abwehrkräfte stärken und das Immunsystem aufbauen. Das ist gar nicht so schwer, wie es auf den Ersten Blick schein. Hier geht’s zu unseren Top-Tipps für ein starkes Immunsystem!
Gesichtsmasken selber machen - tolle Idee! Aber wie findet man die passenden Zutaten zu einem bestimmten Hauttyp? Hier gibt es einige Antworten. Jetzt klicken!
Die kalten Tage stehen vor der Türe und die Badewannen-Saison ist eröffnet. Auch bis Weihnachten ist es nicht mehr lange. Ein Basenbad ist eine schöne Geschenkidee, doch selbstgemachte, basische Badekugeln sind der Hingucker unter jedem Weihnachtsbaum. Lesen Sie hier mehr über unser Lieblingsrezept!
Basenbäder sind vor allem zum Start der kalten Jahreszeit wieder voll im Trend. Sie bewirken eine Ausleitung von Säuren aus der Haut und pflegen sie dabei besonders schonend. Auf was man bei einem Basenbad achten sollte, erfahren Sie hier
Das Thema Digital Detox wird immer präsenter. Eine Vielzahl der Menschen sehnt sich nach einer digitalen Auszeit um zur Ruhe kommen zu können. Lesen Sie hier wie Sie eine digitale Entgiftung in Ihren Alttag integrieren können. Hier klicken!
Yoga - eine verstaubte Sportart? Auf keinen Fall! Yoga vereint viele verschiedene Formen. Von Körperübungen bis hin zu einer ganzen Lebenseinstellung. Hier erfahren Sie wo Yoga ihren Ursprung hat und wie Sie Yoga ganz einfach zu Hause praktizieren können. Jetzt klicken!
Tags: Wellness, Fitness
Um im Sommer nicht auf einen wohltuenden und gesunden basischen Tee verzichten zu müssen, gibt es eine leckere Alternative - basischer Eistee. Erfahren Sie hier was die Vorteile sind und wie Sie selbst einen kühlenden und erfrischenden basischen Tee zubereiten!

Top 10: Basenbad-Tipps

Ein basisches Bad kann wohltuend für den ganzen Körper sein. Jedoch sollten Sie bei der Anwendung auf ein paar Dinge achten, um das Basenbad in vollen Zügen genießen zu können. In diesem Blog-Beitrag finden Sie die 10 besten Tipps für Ihr LaSolium-Bad. Jetzt entdecken!
Massagetechniken gibt es viele, doch wo liegt dabei eigentlich der Unterschied? Wir klären auf, stellen die gängistens Massagetechniken vor und geben ein paar Tipps für die Massage zu Hause. Jetzt mehr erfahren!
Massagebürsten gibt es in fast unendlicher Auswahl. Groß, klein, hart, weich, mit Borsten,usw. Doch was macht eigentlich den Unterschied und welche Massagebürste sollte man wie einsetzen? Hier erfahren Sie alles rund um die Massagebürste. Jetzt entdecken!

Top 10 - Beauty Irrtümer

Die Beautywelt ist voller ausgefallender Tipps und Tricks, die bei den unterschiedlichsten Problemen helfen sollen. Häufig verlässt man sich einfach auf diese Beauty-Geheimtipps ohne zu ahnen, dass man damit sein Problem nicht verbessert, sondern sogar verschlimmern kann. Deshalb räumen wir jetzt mit den Top 10 Beauty-Irrtümern auf!

Basenbad – So funktioniert´s!

Basisches Baden tut nicht nur unserem Körper und vor allem unserer Haut gut, sondern wirkt sich auch positiv auf unser Gemüt aus. Damit auch Ihr Basenbad ein voller Erfolg für Körper und Geist werden kann, haben wir hier eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das basische Baden zusammengefasst.

Ab in die Sauna!

Draußen ist es kalt und nass, da kommt das Fernweh nach Sommer und Wärme auf! Doch was wenn man leider keinen Urlaub bekommen hat, oder das Budget einfach icht ausreicht? Dann gibt es eine tolle Alternative: die Sauna. Nicht nur schön warm ist sie, sondern auch super gut für das Immunsystem.
Alle Kekse sind gebacken, die Geschenke verpackt und der Weihnachtsbaum steht auch schon ? Dann fehlt nur noch eines: Entspannung, Wir haben hier ein paar Tipps für Ihren Altag zusammengefasst um mal richtig zu entspannen.
Unsere Sarenius-Produktfamilie hat endlich Zuwachs bekommen und zwar unsere LaSolium Basenbadzusätze in drei unterschiedlichen Rezepturen. Die Basenbäder der Marke LaSolium zeichnen sich durch die hohe Qualität der verwendeten Rohstoffe aus. Mehr dazu entdecken Sie hier!
Mit einem Dampfbad können Sie Ihrem Immunsystem Rückendeckung geben! Außerdem hat das dampfbaden schon eine sehr lange Geschichte und wurde von verschiedenen Völkern und Kulturen praktiziert. Viele Fakten und Anwendungstipps finden Sie in diesem Beitrag.

TIPP: Natürliches Badesalz

Kommt in unserem Team die Frage auf, welchen Badezusatz man denn am besten für ein entspannendes Vollbad wählt, sind wir uns alle einig: Bei uns kommt nur Badesalz in die Wanne. Während für viele Leute das Schaumbad das absolute Entspannungserlebnis darstellt, verzichten wir lieber auf Schaumwölkchen und greifen auf natürliche Badezusätze zurück, die sich besonders durch Ihre Reinheit und Ihren Effekt auf unsere Haut auszeichnen.
Haben Sie einen stressigen Alltag und können einfach nicht recht abschalten? Dann versuchen es mal mit einem Magnoleum Entspannungsbad.Hier erfahren Sie was Sie beachten sollten.